15) Defina a Yogaterapia de acordo com Fernando Estevez Griego




Yogaterapia


Yogaterapia não é Yoga, mas é o uso de técnicas de Yoga que são aplicadas para a saúde espiritual do ser humano, portanto, podemos dizer que a Yogaterapia é uma terapia complementaria e nunca alternativa, complementando outro tipo de terapias, seja a psicoterapia, fisioterapia ou medicina, que visa melhorar a qualidade espiritual do indivíduo. Trabalha no campo dos sentimentos e emoções do ser humano através de técnicas psico-corporais que melhoram indiretamente esse campo espiritual.